HSP dag: een mini retraite voor jezelf met veel waardevolle tools om om te gaan met je sensitiviteit Neem je snel gevoelens over van anderen? Voel je je vaak overprikkeld? […]

Tijdens deze verbonden ademcirkel gaan we aan de slag met het thema expressie. Dit doen we door middel van een korte deelronde, klankoefening en door het zingen van enkele mantra's […]

Tijdens deze verbonden ademcirkel gaan we aan de slag met het thema stress release. Er zal uitleg gegeven worden over de werking van het zenuwstelsel en er zullen verschillende oefeningen […]