Laatste afgelopen Evenementen

Workshop ademtechnieken Rotterdam

Ontwikkelingswerkplaats Boergoensevliet 48A, Rotterdam

Tijdens deze middag leer je verschillende ademtechnieken. We gaan oefenen met ademtechnieken die je kunnen helpen om te ontspannen en om je lichaam tot rust te brengen. En daarnaast gaan we samen verbonden ademen, een ademtechniek om dichter bij je lichaam en je emoties te kunnen komen en om je lijf te kunnen resetten. Deze […]

€60,00

Workshop ademtechnieken

Cordium De Ruyterstraat 65, Nijmegen

Tijdens deze middag leer je verschillende ademtechnieken. We gaan oefenen met ademtechnieken die je kunnen helpen om te ontspannen en om je lichaam tot rust te brengen. En daarnaast gaan we samen verbonden ademen, een ademtechniek om dichter bij je lichaam en je emoties te kunnen komen en om je lijf te kunnen resetten. Deze […]

€60,00

Basiscursus mindfulness en optionele ademcirkel Nijmegen

Cordium De Ruyterstraat 65, Nijmegen

Tijdens deze middag leer je de basis van aandacht en gaan we oefenen met verschillende mindfulness oefeningen. Dit kan helpen voor meer focus, beter om kunnen gaan met piekergedachten en meer rust en ontspanning. Je zult door verschillende oefeningen heen begeleid worden die je helpen om bewuster te worden van jouw automatische piloot en om […]

€60,00
© Copyright 2022